Misschien herken je dit?

Je bent sterk en je redt jezelf, maar ergens voel je dat het veel energie kost.

Je hoofd staat vaak aan. Je denkt, analyseert en maakt je zorgen. Echt ontspannen lukt steeds moeilijker.

Misschien merk je dat je:

✓ vaak gespannen of onrustig bent
✓ moeilijk kunt loslaten of ontspannen
✓ veel verantwoordelijkheid draagt voor anderen
✓ signalen van je lichaam negeert
✓ emoties wegduwt of jezelf voorbijloopt
✓ verlangt naar meer rust, vertrouwen en balans
✓ voelt dat je dichter bij jezelf wilt komen

Je lichaam vertelt vaak wat je hoofd al lange tijd probeert te negeren.